STRETCHING
Стрейчинг - растяжка + подкачка тела для выполнения ряда элементов в других направлениях. Занятие развивает гибкость, пластичность, подвижность суставов, усиливает мышечный кор.
Растяжка - это то, что необходимо каждому танцору вне зависимости от стиля. Она помогает развивать тело, придает гибкости.
На тренировках прорабатывается гибкость ВСЕГО тела. Ноги, стопы, спина – над всем плавно и спокойно работаем.